Профилактические осмотры после 40 — что и как часто проходить?

Перешагнул сорокет и задумался: вроде ничего не болит, но возраст уже не тот, чтобы игнорировать профилактику.

Какие осмотры и анализы разумно проходить регулярно мужчинам и женщинам после сорока, даже когда ничего не беспокоит? Хочется системы, а не хаотичных походов.

Очень правильный настрой — профилактика как раз и нужна, когда ничего не болит, чтобы поймать раннее. Базово после 40 многим разумно: раз в год общий осмотр у терапевта, давление, анализ крови с глюкозой и липидным профилем (холестерин). Дальше по полу и факторам риска: женщинам — наблюдение у гинеколога и маммология, мужчинам — обсудить с врачом контроль предстательной железы. Всем со временем — скрининги на рак кишечника. Но конкретный набор и частоту лучше согласовать с врачом лично, с учётом наследственности и образа жизни. Диспансеризация — хороший бесплатный старт.

Прошла диспансеризацию впервые за годы — поймали на ранней стадии то, о чём не подозревала. Теперь агитирую всех, реально спасает.

Мужики, не игнорьте давление и холестерин. Сосед 'ничего не болело' до инфаркта в 48. Сдать кровь — полчаса дела.

Завёл папку, куда складываю все результаты по годам. Видно динамику, и врачу удобно. Рекомендую систематизировать.

Главное переступить через 'а вдруг что найдут'. Найти рано — это шанс, а прятать голову в песок — наоборот.

Отличные советы, мягко и по делу. Передам своим, им тоже актуально.